胎教のススメ／パパが協力できること　産婦人科デビュー.COM／妊娠・出産・不妊症・胎教など









		赤ちゃんを産んで育てるためには、パパの協力が必要です。ママがつらい時は素直に話を聞いて、まずは夫婦間のコミュニケーションを大切にしましょう。

ママには、お腹の赤ちゃんにしてあげることがたくさんあります。だからこそ、聞き上手になってママのストレスを発散させてあげてください。お腹、腰、背中や足などをマッサージしてあげるのも良いでしょう。

2人が仲良しだと、お腹の赤ちゃんにも幸せが伝わります。ただし、無理はしないで心を通わせるスキンシップを中心にしてください。SEXをする時は、お腹を圧迫しないよう、安心してできる体位を心がけましょう。

一緒に買い物や散歩に出かけたり、妊婦体操や呼吸法の練習をしたり、2人で協力し合って出産に備えてください。もちろん、ママのそばでの喫煙は控えて。禁煙するのがイヤなら、“ホタル族”になりましょう。ママやお腹の赤ちゃんを思いやることが、家族の絆をつくる第一歩です。

お腹の赤ちゃんの動きを感じたら、父性は自然と湧いてくるもの。話しかけながら、遊び感覚で楽しむコミュニケーションがポイントです。ママとお腹の赤ちゃんの安心感は、何よりもパパの優しさから生まれます。